Το CrossFit είναι Îνα είδος σωματικής εκγÏμνασης το οποίο Îχει στόχο την ανάπτυξη της ενÎÏγειας και της μυϊκής δÏναμης. Αυτό το είδος άσκησης Îγινε γνωστό το Îτος 2000 και από τότε πολλοί άνθÏωποι το Îχουν λατÏÎψει σε βαθμό εθισμοÏ. Το γεγονός είναι ότι στις μÎÏες μας το CrossFit γίνεται όλο και πιο δημοφιλÎÏ‚ ενώ άνθÏωποι από όλα τα μÎÏη του ...
Read More »