Home >> Άρθρα

Άρθρα

Πρωτεΐνη – Η σημασία της για το χάσιμο βάρους και τον χτίσιμο μυών

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη

Είναι ευρέως γνωστό ότι οι άνθρωποι που ασκούνται για να χτίσουν επιπλέον μυς, χρειάζονται επιπλέον πρωτεΐνη. Αυτό που δεν είναι γνωστό είναι το γεγονός ότι η πρωτεΐνη είναι επίσης απαραίτητη για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος.

Read More »

Κρεατίνη

Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι ένα οργανικό οξύ το οποίο παράγεται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα και βοηθά στην παροχή ενέργειας στους ιστούς του σώματος, ειδικά των μυών. Όταν λαμβάνετε εξωτερικά μπορεί να προκαλέσει αύξηση όγκου των μυών.

Read More »

Whey : Η πρωτεΐνη των bodybuilders

Whey Πρωτεϊνη

Η πρωτεΐνη Whey θεωρείτε ως ένα βασικό συμπλήρωμα για τους αθλητές, τους bodybuilders και τους οπαδούς του fitness για να στην επανάκτηση των μυς, την μυϊκή ανάπτυξη και γενικά στην υγεία.

Read More »
Pharmamuscle